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重度抑郁发作是什么感觉？

重度抑郁发作是一种非常严重的心理疾病，患者会经历以下一些主要症状和感受： 1. 持续的沮丧和悲伤：患者会感到极度的悲伤和情绪低落，这种情绪会持续数周、数月或更长时间，不会因为外界的积极因素而改善。 2. 缺乏兴趣和乐趣：患者对日常活动和事物失去了兴趣，无法找到乐趣，即使是以前喜欢的活动也不再感到快乐。 3. 睡眠问题：患者可能会出现失眠、多梦、早醒等睡眠问题。也有一些患者则会有过度睡眠的情况。 4. 精力不佳：患者感到无力、疲倦，丧失干劲，即使简单的日常任务也感到困难和压力。 5. 自责和无用感：患者会频繁自责，觉得自己无用、无意义，可能觉得自己是个负担，对家人和朋友感到愧疚。 6. 注意力和记忆问题：患者会出现注意力不集中、决策困难和记忆力下降的情况。 7. 自杀或死亡的想法：重度抑郁发作的患者常常出现自杀或死亡的念头，甚至计划或尝试自杀。 8. 体重变化：患者可能出现食欲减退或过度进食的情况，导致明显的体重变化。 这些症状会严重干扰一个人的正常生活和工作，给患者和其周围的人带来巨大的困扰。如果你或你认识的人出现类似症状，请尽快寻求专业的医疗帮助。

自10月20日秋季义务植树活动开展以来，三师图木舒克市干部职工群众累计栽植胡杨、沙枣、西梅等树种12.5万余株，完成造林绿化面积9982.6亩，其中，新造林274亩，退化人工防护林修复7055.7亩，补植补造2652.9亩。， 乌鲁木齐片区134.6平方公里，包含兵团十二师30.8平方公里。

多喝水会胖吗？

多喝水不会引起体重增加。事实上，喝水对身体健康非常重要。水是身体的主要成分之一，它帮助维持正常的体温、新陈代谢和消化功能。此外，多喝水还能帮助减少食欲，促进饱腹感，从而有助于控制体重。然而，水中并不含有卡路里，因此不会直接导致体重增加。

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